엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참

 

엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참

 

건강에 좋을듯 하면서도 최악의밥으로 선정된 부분이 있습니다.

오늘 엄지의제왕 보면서 새삼 느낀것은 궁합입니다.

몸에 좋아도 과하면 안좋다는 과유불급이라는 한자성어가 생각이 납니다.

 

[엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참]

 

현대의학으로 어쩔수 없는 부분이 있습니다.

제 딸도 희귀성으로 좀 아프다보니 의술 뛰어난 서울대병원 밥먹듯 가봤습니다.

하지만 치료에는 한게가 있습니다.

그래서 저도 엄지의제왕 자주 보는 편입니다.

못보게 되면 재방송으로, 때로는 그냥 네이버 검색으로 좋은 정보를 섭렵하곤 합니다.

 

딸애에게 필요한 것은 감자라고 하더군요.

시큰한것을 자주 먹이라고도 하고요.

 

그런데 오늘 주제에서 감자밥 이야기가 나오더군요.

제가 자주 잘라서 후라이팬에 구워서 주었던 부분이라서 관심있게 보았습니다.

 

그런데 청천병력!!!

가장 최악의 밥으로 엄지의 제왕 에서 선정을 하더군요.

 

[엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참]

 

탄수화물 플러스 탄수화물이라서 가장 최악의밥 이라고 합니다.

 

두번째 최악의밥은 건강함으로 상징되던 잡채밥 입니다.

상식과는 거리가 먼 것이죠.

잡채밥은 우리몸에 좋은 여러가지를 한꺼번에 먹을수 있는 부분인데 말이죠.

그런데 여기서 문제되는 것은 당면이라고 합니다.

당면과 밥이 만났을때 과한 탄수화물 먹는 것이 된다고 합니다.

 

하~~~ 어렵구나!

몸에 좋은듯 보였던 부분이 다 어렵다고 하니 말이죠.

세번째는 국밥이라고 합니다.

 

그냥 술술 먹어대니 많이 으깨지 않고 술술 입으로 그냥 삼키니 문제라고 합니다.

적응하기 힘들죠?

 

저도 오늘은 좀 멘붕입니다.

그동안 건강하다고 생각했던 부분이 다 엑스로 판명되니 말이죠.

 

[엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참]

 

그렇다면 최상의밥은 무엇인가?

콩나물밥 이라고 합니다.

콩밥과는 별개라고 합니다.

콩밥도 좋은 부분이지만 콩나물밥은 일단 포만감이 있다고 합니다.

 

돌솥에 콩나물밥을 해먹이고 있는 나를 발견해 봅니다.

 

 

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엄지의 제왕

정보

MBN | 화 23시 00분 | 2013-01-04 ~

출연

허참, 사미자, 김태현, 서재걸, 박상준

소개

그동안 잘 알려지지 않았던 생활 속 놀라운 건강 정보를 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 소개하는 프로그램

글쓴이 평점  

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조금은 더 신경써야 할 부분이 먹는 식품입니다.

아무리 좋은 식품도 어떻게 먹느냐에 따라서 독이 될수도 득이 될수도 있습니다.

일단 돌솥밥을 콩나물로 해서 먹어야 겠다는 생각이 듭니다.

[엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참]

 

두번째 최고의 밥은 카레덮밥이라고 합니다.

이것은 이미 알고 있었던 부분입니다.

장모님이 치매기운이 있어서 치매에 좋은 음식을 찾다보니 이것이 나오더군요.

 

술 숙취해소에도 좋다고 하니 권장할 만한 부분인듯 합니다.

 

건강을 위한 노력을 다하지 않으면 안될듯 합니다.

조금만 신경쓰면 좋은 것을.....

제 딸에게 조금 더 신경 써야 되겠습니다.

옛날 몇시간씩 탕약을 끓여서 곱고 달이던 것에 비하면 정성도 아니겠지만,...

 

[엄지의제왕 최악의밥 건강을알려면 엄지의제왕 봐야할듯 헛똑똑되지말고 허참]

 

엄지의제왕 프로그램 참 많이 봅니다.

정말 괜찮은 프로그램입니다.

건강에 대한 부분을 꼭 양약과 한약에 의존할 이유는 없는 듯 합니다.

더욱이 아무것도 행할수 없을때는 당혹스럽습니다.

무언가를 해야 하는데 하지 못할때, 우린 스스로 민간요법 부분에서 무언가를 찾아내야 합니다.

ㅎㅎ

도인도 아니지만 그것이 정답인듯 합니다.

그래서 오늘도 엄지의제왕 보고 내일부터는 돌솥밥에 콩나물 두리둥실 얹어서 콩나물비빔밥을 만들어 먹어 보려 합니다. 조금 정성을 기울이면 좋아지겠지...

 

 

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