탈모방지 탈모치료 위한 모발건강법

탈모방지 탈모치료 위한 모발건강법

 

 

   일반적인 탈모예방관리및 두피관리요령은 웹상에 많이 있기 때문에 이곳에서는 음식물과 스트레스에 의한 모발 관리 방법을 주로 하여 말씀드리겠습니다. 음식물이 가장 중요한 탈모치료 및 탈모방지 모발건강법이죠.
   건강하고 오래 사는 사람들의 생활습관을 보면 거의 대부분이 일상생활의 큰 변화없이 꾸준하고 지속적인 관리를 하는 사람들이라는 것을 알수 있습니다.   어디든 건강에 관한 프로그램에서의 음식물 섭취는 중요한 부분으로 자리하고 있습니다. 탈모치료 역시 음식물부터 시작하여야 합니다.

 

 

일상의 생활이 흐트러지지 않고 아침밥을 정상적인 시간에 먹으면 습관적으로 그 시간이 되면 위가 활동하기 때문에 어쩌다 아침밥을 거르면 상대적으로 위가 활동을 하면서 먹은것이 없어서 위산과다 현상이 일어납니다.   이러한 일이 되풀이 되면 우리 몸의 적응호르몬은 오전에 가장 많이 분비되는데, 오후에도 추가로 분비되면 몸의 컨디션이 고조되어 밤까지 진정되지 않는 경우가 생기게 됩니다.
   과식이나 정서적인 혼란도 이러한 경우이므로 이러한 경우 스트레스는 증가하게 됩니다.

 

 

흔히 수험생이나 임산부가 머리카락이 일시적으로 빠지는 이유는 보편적인 습관에서 벗어나 생활패턴의 변화로 인한 스트레스로 인해 발생하는 탈모의 경우입니다.
   그러므로 우리가 탈모를 예방하기 위해서는 변화에 따른 무리한 저항을 하지 않고 일상생활에 일반원칙을 적용하여 자기 나름대로의 이 변화에 따른 스트레스를 줄이는 방법을 생각해 내야 합니다.

 

 

모발관리요령은 신문,TV,인터넷 등에서 2~30가지를 제시하는 다양한 방법들이 소개되어 있습니다.   문제는 정답은 알고 있는데 실천하는데 불편하고 힘들다는 것이 문제죠.   2~30년간의 나쁜 식생활습관과 스트레스 등으로 지속되어온 탈모의 원인이 될 수 있는 것들이 당장의 한달, 두달 사이에 손에생긴 생채기 하나를 없애는 것처럼 생각하여서는 안된다는 것입니다.  

 

 

빗질을 잘하고, 화학성분이 함유된 제품들을 사용하지 않고, 머리를 말릴 때 조심하라는 것은 건강하지 않은 사람에게 평소에 운동을 꾸준히 하고, 밥을 잘 먹으라는 이야기 정도로 해석됩니다.
   정답을 알고 있으면서 그 정답이 나오는 과정을 설명하는 것이 문제라고 생각하면 이해하기가 쉬울 것입다.   지속적인 모발관리와 음식물 섭취습관 개선, 그리고 온 병의 근원인 스트레스를 본인 스스로 해결할수 있는 능력을 키워야 할 것입니다. 

 

모발건강에 좋은 음식들은 이미 잘 알려져 있습니다.

검은콩을 필두로 하여 검은깨, 참깨, 호두, 잣, 미역, 다시마 등등의 식품들이죠.

국내에서는 이러한 모발에 좋은 식품을 가지고 만들어진 탈모건강을 위한 식품으로 [모리가나] 제품이 있습니다.

특허청 발모제 조성물 및 이의 제조방법으로 특허를 획득한 특수효모와 함께 위의 주재료로 만들어진 모리가나 제품 한번 살펴봐도 좋을 듯 하고요. 뉴스 검색에 보면 많이 나와 있을 것입니다.

 

 

정답은 아는데 행동하기가 쉽지 않은 것이 탈모치료 인듯 합니다.

모발관리 방법도 알고, 음식물 섭취 부분도 잘 알고 있지만 습관과 행동은 인스턴트에 길들여지고, 바쁜 일상으로 모발관리하는것이 쉽지 않습니다.

하루아침에 탈모가 발생한 것이 아니므로 바로 조금 관리한다고 하여 완전한 개선이 이루어지는 것이 아니므로 쉽게 포기하게 되는 부분이기도 하고요.

음식물섭취, 그리고 스트레스, 그리고 꾸준한 모발관리방법을 실행하는 것이 필요합니다.